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通常情况下，球迷球队舌头的表面应该是粉红色的。意义：募集胃之气阴两虚，痰湿阻络。

章虚谷曰：到足定丁舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣。虽然这并不是什么大毛病，够比却可能是身体出现某些疾病的前兆。红、特币绛舌颜色越深，表明热邪越重。

锻炼要讲究方法，将加盟而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、任意轻重，以及胃气的盛衰。

正常舌质为色泽淡红，玩若威迪含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。

此类人群饮食方面要以清淡为主，球迷球队多参加体育锻炼来去除湿气，也可对承山穴进行按摩。27．红色点刺舌舌象：募集舌质红，有红色点刺状突起，舌苔白腻，表面微黄。

平时饮食以清淡为主，到足定丁可以多吃一些具有降火功效的食物比如冬瓜黄瓜等远离辛辣刺激性的食物，每次刷牙时要用牙刷刷一下舌苔。舌苔和胃肠疾病的关系，够比最为密切，够比急慢性胃炎患友常常诉说舌苔变得很厚，胃口奇差，吃点东西就涨得不能喘气，其他凡能诱发肚子涨的毛病，都叫患友们有厚厚的舌苔，诸如急慢性肠阻塞以及麻痹性肠隔，虽然病因不一，通通都有可能叫患友们肚子涨得受不了，还常常次发舌苔又厚又多，少数患友赖上舌苔多引起肚子的不舒服，事实上当肠阻塞肠隔一旦改善了之后，患友能再次进食，舌苔就会慢慢地减少，胰脏有炎症，肠子受到了炎症的影响，也会发生肠隔症，这个时候患友们会发现舌苔随之而增加，大便不能畅顺，虽然不会诱发肠隔，患友们诉说肚子涨涨的，舌苔也会因之而增多，肝脏硬化，会并发腹水，肠子随之而并发肠隔症，要是患友同时有黄疸，舌苔不但多，而且会呈淡黄褐色，色泽的深浅似乎和黄疸症的程度有正面的关连。

意义：特币胃肠热结，腑气不通。舌苔灰黑而干，将加盟为热盛伤津。